Azt mondják, hogy mindenhez ami jelen van az életünkben közünk van.  A megpróbáltatások, a konfliktusok, egy egy hiányosságunkra, fel nem ismert árnyékunkra szeretnének rámutatni.  Azt is mondják, hogy mindaddig jelen lesznek a mindennapokban, míg valamilyen formában átalakításra, feloldásra nem kerülnek ezek a belső feszültségek. Portia Nelson – Önéletrajz öt rövid fejezetben című írása nagyon találóan… Tovább »

Mindannyiunk életében akadnak megoldásra váró feladatok.  Szükség van mindenre amit megélsz. A múltadra, jelenedre. A kudarcaidra, az örömeidre, a jó, és rossz döntéseidre. Fontosak az átélt fájdalmas és boldog pillanatok, fontos a bűntudatod, és a hálád is, mert ezeknek a fontos tapasztalásoknak köszönheted azt aki most vagy. Soha ne feledd : Egy világbajnok is átélte,… Tovább »

Néhány napja akadt kezembe az alább olvasható írás.  Miután elolvastam nem gondoltam, hogy felkerül ide, de egy beszélgetés után mégis indíttatást éreztem, hogy megosszam veletek.  Az eredeti címe : A SPIRITUÁLIS ÚTON TERJEDŐ BETEGSÉGEK TÍZES LISTÁJA, bár én a betegség szót inkább a buktatóra cserélném, de a felsoroltakat nézhetjük akár a fejlődés részeként is. Ha úgy… Tovább »

“Nem a szavaiddal, nem a tetteiddel, hanem az érzéseiddel vonzol. Ha egy szót nem szólnál és semmi különösebbet nem csinálnál, akkor is olyan embereket, eseményeket vonzanál be, amilyen Te vagy. Minden esemény, minden életedben felbukkanó személy egy-egy ajándék, akik mértani pontossággal megmutatják, mi zajlik a lelkedben. Hatalmas előnyre teszel szert, ha életed minden mozzanatát így… Tovább »

Visszahúzódás Önmagunkba. Olyan időszak kezdődik most  életünkben, amikor a ritmusok határozottan önmagunk felé visznek…  Az ősz a változások időszaka mind külső, mind belső életünket illetően. Rövidülnek a nappalok, a természet elevensége alábbhagy. A fényben gazdag órák száma csökkenni kezd. Úgy tűnik, mintha az ifjúkor hevéből, az idősek, bölcs, csendes világába vezetne el bennünket ez a… Tovább »

  Tanmese felnőtteknek Egy csoport diák, akik nagy karriert futottak be, összejöttek, hogy meglátogassák régi egyetemi tanárukat. A beszélgetés hamar panaszkodásba csapott át, a stresszes élet és munka kapcsán. A tanár, kávét ajánlva fel vendégeinek, kiment a konyhába, s egy nagy kannányi kávéval és többféle csészével tért vissza: porcelán, műanyag, üveg; néhányan simák voltak, néhány… Tovább »

Idővel az ember megérti, mi a különbség a között, hogy tartasz egy kezet vagy leláncolsz egy lelket…  megtanulod, hogy a szerelem nem azt jelenti, hogy lefekszel valakivel; és hogy ha nincs valaki melletted, nem azt jelenti, hogy egyedül vagy és megtanulod, hogy egy csók még nem szerződés, és az ajándék nem ígéret; és elfogadod a… Tovább »

Van a lelkek barátsága……….. Őszinte, új, régi, örök. Persze van más is, amolyan érdek “barátság”. S hogy mi a különbség? Az az érzés, hogy nem kell álarc, nem kell megfelelni. Nincs harc és kapaszkodás. Néha szavak sincsenek, s a csend mégsem kínos. Nincs elvárás, s jó együtt lenni elfogadva, félelem nélkül, őszintén… Hálával, Köszönettel…... Tovább »

De hisz’ azt mondja, hogy szeret . . . Vagy csak uralkodni akar? Találtad már magad olyan helyzetben, amelyben fogalmad sem volt, hogyan kerültél bele? Cselekedtél már olyasmit, amit magadtól eszed ágában sem lenne megtenni? Volt már olyan munkatársad, barátod, párod, főnököd, esetleg egy értékesítési ügynök, akinek jelenlétében elfelejtetted, mit is akartál valójában, ösztöneid és… Tovább »

  “Az utakat sokáig nem érti meg az ember. Csak lépdel az utakon és másra gondol. Néha széles az egyik út, aszfaltos, néha rögös, barázdás, meredek. Az utakat sokáig csak alkalomnak tekintjük, lehetőségnek, melynek segítségével elmehetünk a hivatalba vagy kedvesünkhöz vagy a rikkantó tavaszi erdőbe.   Egy napon megtudjuk, hogy az utaknak értelmük van: elvezetnek… Tovább »

Ez nem Rólad szól……. Nem, mert rólunk. Mindenkiről, aki itt él…….. Talán sokszor érzed, talán nem, hogy a világ összeesküdött ellened. Ilyenkor tévesen tapasztalod meg, a  igazságtalanságot, a földi lét hamisságát, s ebben az összetört állapotban Hazavágysz. Haza, de nem tudod hol van. A Hazátlanság érzésében elindulnál, de a félelem visszatart, s a félelem magányos szigetén kétségbe… Tovább »

Soha ne fogadj el semmit, csak azért, mert valaki azt mondja, hogy igaz. Az életed igazságait Magadnak kell megfogalmaznod, mások gondolatai nem, a Te tapasztalataid!!! Csak inspirációnak használd, hogy elindítson egy gondolatmenetet, hogy megismerj más nézőpontokat, és csak azután fogadd el igazságodnak, miután átélted, megtapasztaltad. Mindenkinek meg kell tanulnia tudatosan gondolkodni, ezt pedig csak úgy… Tovább »

Sokszor van, hogy mondjuk, majd…. “Majd ha megtehetem, ha megteheted, ha ilyen vagy olyan leszel, ha ez vagy az lesz…. Majd akkor leszek boldog ha….” De a boldogság nem akkor lesz. A boldogság most lehetséges csak ebben a pillanatban. Egy feltétele van a szeretet, amit magad, és mások iránt érzel. Nem tegnap, és nem is… Tovább »

“Gondolj arra, hogy meztelenül jöttél erre a világra és meztelenül térsz belőle vissza. Vendég vagy ezen a földön. Csak az a Tied, amit a bőröd alatt hoztál és elviszel. Gazdag, aki egészséges. Aki erős. Aki nem szorul másra. Aki föl tudja vágni a fáját, meg tudja főzni ételét, meg tudja vetni ágyát és jól alszik… Tovább »

  “Nem is vagyunk tudatában annak, hogy a legkorábbi érzelmi tapasztalatainkkal találkozunk felnőttkorban is, csak mindig más-más köntösben. Ezeket a korai élményeket úgy ismételjük meg, hogy azoknak megfelelő embereket és helyzeteket vonzunk az életünkbe. Ha a belső gyermek sérült, ugyanúgy reagál, mint ahogy gyermekként tette. Az erő, a tehetetlenség, az igazolás vagy az elutasítás ugyanolyan… Tovább »

  Család /elsősorban a szüleinkhez fűződő viszony/ Minden ember számára a szüleihez, családjához fűződő kötődés az első és legfontosabb. Azonban, mégis az a szó, hogy „család” sokak számára jelent fájdalmat, haragot, hiányérzetet.                          Munkám során voltak/vannak, akik nem a legpozitívabb értelemben beszélnek családi kapcsolataikról…. Tovább »

A legtöbb nő álma, hogy gyermeke szülessen, s a karjába vehesse. Egy gyermek világrajövetele, valóságos csoda minden tekintetben. A gyermek érkezésével, az élet jelentősen megváltozik, azonban az igazi változások, átalakulások belül, lényünk belsejében is kicsíráznak. A nő, édesanyává érik a szülés alatt, mely egy teljesen más minőség. Az oxitocin, és egyéb kémiai anyagok felszabadulásának hatására,… Tovább »

Csak panaszkodott. Heves érzelmekkel, keserűséggel tudatta velem, hogy az élete bizonyos területén bármerre is szeretne elindulni, mindenütt akadályokba ütközik. Ahogy figyeltem rá, érzékelhető volt az elkeseredés, kétségbeesés, és a káosz ami belül uralkodott….. Elválásunkkor, a következő gondolattal búcsúztam: Csendesítsd le az elméd, és találd meg magadban, mi az ami igazán boldoggá tesz! Nincs más dolgod, mint… Tovább »

  A házasság nem selyempapírba csomagolt románc, a házasság valódi értelme mindig az , hogy egyensúlyt teremtsen a két ember belső konfliktusai között. Éppen ezért a házasság gyógyulást hozó szentély, és a valódi adni képes szeretet felfedezésének a helye. Eva-Maria Zurhorst    ... Tovább »

HA… BÁNTANAK, ESS GONDOLKODÓBA ​ Fájdalom, könnyek, sértettség, nem érted mi történik…….. Elmenni, ajtót bevágni, netán kiabálni, mindig könnyebb.   Azonban ne feledd aki bánt valójában szívességet tesz azzal, hogy beléd mar. Tette híradás: valamit nem látsz, nem értesz, ezért nem is helyezed el megfelelően magadban, vagyis a világban. Kiváltottad ellenszenvét, netán a dühét is lényednek valamelyik vonatkozásával,… Tovább »